Con el prop\u00f3sito de prevenir enfermedades respiratorias ante las bajas temperaturas, la Jurisdicci\u00f3n de Servicios de Salud de Mexicali (JSSM) emite las siguientes recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n
La Jefa de la JSSM, Flor del Alba S\u00e1nchez \u00c1vila, inform\u00f3 que mantener actualizados los esquemas de vacunaci\u00f3n, especialmente contra la Influenza, Covid-19 y Neumococo, es esencial para preservar la salud durante la temporada invernal, adem\u00e1s de beber suficiente agua para mantener las mucosas hidratadas y prevenir infecciones respiratorias.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe debe incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina C y D, como frutas y verduras, ya que aportan al organismo varios beneficios, como son: fortalecer y regular el sistema inmunol\u00f3gico, mejorar la absorci\u00f3n de hierro, reforzar los huesos y proteger contra el asma\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, indic\u00f3 que la higiene, como el lavado de manos con jab\u00f3n y utilizar la t\u00e9cnica del estornudo de etiqueta (cubrir nariz y boca con el antebrazo), ayuda a prevenir y disminuir el riesgo de contagios; asimismo, invit\u00f3 a utilizar cubrebocas en caso de presentar s\u00edntomas de enfermedad para evitar la propagaci\u00f3n de infecciones.<\/p>\n\n\n\n
Exhort\u00f3 a la ciudadan\u00eda a proteger a los grupos vulnerables, como lo son: ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas de los cambios bruscos de temperatura y lugares concurridos para prevenir la transmisi\u00f3n de infecciones respiratorias.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e1nchez \u00c1vila invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n a acudir a la Unidad de Salud m\u00e1s cercana en caso de presentar tos, dolor de cabeza, fiebre, nariz tapada, secreci\u00f3n nasal y\/o dificultad para respirar, la atenci\u00f3n es de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 2:00 p.m., y los fines de semana a los Centros de Salud: Santa Isabel, Gonz\u00e1lez Ortega e Industrial, con horario de 7:00 a.m. a 7:00 p.m., las Unidades de Salud con servicio de urgencias las 24 horas son: San Felipe, Guadalupe Victoria y Ciudad Morelos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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